Quando a criança manifestar, por volta de um ano de idade, o desejo de pegar na colher, não devemos negar-lho, mesmo que nós utilizemos outra ao mesmo tempo para lhe dar de comer, pois desta forma imitará o movimento e irá aperfeiçoar a coordenação mão-boca.
O processo deve ocorrer da seguinte forma:
• Começar por alimentos que tenham uma certa consistência, para evitar que derrame demasiado e provocar a satisfação da criança.
• Pôr-lhe pequenas quantidades no prato, para que possa terminar tudo e sentir-se satisfeita por isso.
• O mesmo deve acontecer com a água, o copo deve conter apenas uma pequena quantidade, até a criança ser capaz de controlar a deglutição.
• É aconselhável e educativo que se integre na rotina familiar da alimentação, pois isso motivá-la-á a ir superando as dificuldades, ao mesmo tempo que os adultos lhe vão servir de modelo para os imitar.
Devemos ir incutindo na criança desde o inicio uma série de hábitos na alimentação:
• Acostumá-la a ir à casa de banho antes de se sentar, para evitar que tenha de fazê-lo a meio da refeição.
• Colocá-la numa cadeira alta, que lhe permita chegar com facilidade à mesa ao mesmo tempo que lhe dificulta o poder levantar-se.
• Evitar o uso de brinquedos que possam distraí-la.
• Deixar que no inicio coma ao seu ritmo, embora não termine ao mesmo tempo que os adultos.
• Evitar a TV, ou as histórias quando está a comer, com o fim de potenciar a comunicação, dado que é uma hora excelente para falar sobre os alimentos, as suas características, etc.
• Lavar as mãos, a cara e os dentes depois de cada refeição.
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